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1、盆里放水有用：在空调房里放水确实有用，但是水蒸发了，从而提高了室内的湿度，人体也不会感觉那么干燥。并不是空调房放的水越多，容器口越大越好。这样水和空气的接触面会多一些，蒸发的水分会多一些，加湿效果会更好。

2、空调房多喝水，注意及时给身体补水。

3、在地板上洒水拖地：除了把水放在盆里，用湿抹布拖地或者直接在空调房里洒水也有同样的效果。但是如果是拖地的话，水分会蒸发的更快，需要你更用心的拖。

4、不要一直开着空调。当早晨天气凉爽时，你应该关掉空调去透透气。

5、放上加湿器：加湿器的加湿效果可能是最好的，加湿器达不到杀菌的效果，所以一定要及时清洗，每天勤换水，每周清洗一次，防止水中细菌繁殖，对人体造成不好的影响，还可能引起呼吸道疾病。此外，关节炎、糖尿病患者慎用加湿器，以免加重病情。