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陈乔恩作为一个非常爱吃的女艺人，她在身材管理上其实是非常有心得的，因为经常需要在拍戏的时候，快速瘦身的原因，所以陈乔恩在快速瘦身这件事情上非常有话语权，其中一个比较厉害的就是所谓的“西柚减肥法”，简直就是让人不要太佩服，据说在十天内就可以最少减肥10斤，完全就是“减肥神器”一般的存在！

其中最重要的就是西柚，在节目中陈乔恩非常开心的安利给了平时经常需要减肥的欧阳娜娜，并且告诉她这种水果是可以当作饭吃的那种，看起来真的是很认真的在分享了！欧阳娜娜听到了姐姐的安利之后，也相当可爱的，直接拿着西柚就开始剥了起来，在录制的过程中，就开始吃的相当认真，好像希望真的可以在吃完就瘦下来！

其实陈乔恩在很久之前，就在自己的微博上跟大家分享过自己的减肥食谱，不同于其他人都是自己总结出来的，我们看到陈乔恩这都是营养师专门为她设计的那种，有专业医生作为科学指导，加上自己的身体条件，这个方法对于陈乔恩而言，应该也是很有作用的那种吧！

所以欧阳娜娜看到了之后，就吃的很认真，毕竟是健康的蔬果估计吃多了一点也没有什么太大的关系，比起一些重口味高热量的食物而言，西柚就算是减肥效果没有陈乔恩食谱中来的这么厉害，估计也不会影响身体健康，大家想要减肥的网友们，不妨跟着陈乔恩把西柚买起来，在家吃了试试看吧！