冬季家里过热有哪些危害?

冬季供暖期，室内十分温暖。居民生活在相对湿度50%左右的环境最感舒适,环境过分干燥容易引发呼吸系统疾病。供暖期间,居民一般都关门关窗，室内空气比较干燥。干燥的环境容易让人的呼吸系统抵抗力降低，从而引发或者加重呼吸系统疾病。

患者的症状是咳嗽、咽部不适，有的气管炎患者旧病复发，这就是供暖后室内空气干燥而诱发的"暖气病"。当空气湿度低于40%的时候,容易发生支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病。

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不少患者出现流鼻血、胸闷、软弱无力的症状这些症状都是因为进入供暖期,室内给了暖气，屋里密不透风造成的"暖气病"。"暖气病"并不是医学上的病种，在北方地区因供暖后室内外温差大，室内门窗紧闭，空气干燥，不流通，就会引发人体鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心等症状。

干燥是肌肤的致命杀手，会加速体内水分流失，使机体纤维失去韧性而导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。有些居室内温度过高，由于出汗过多，可致血液浓缩血黏度增高，血管扩张血容量不足，能引起血压下降及心绞痛等心血管疾病症状。

冬季家里供暖过热的应对方法有哪些?

暖气温度高造成的问题，不外乎两个——热，干。小编总结了应对之法，来看看吧。

应对高温

1、拧暖气阀门。如果觉得暖气太热，就将阀门顺时针旋转。

2、巧妙开窗。之所以说“巧妙”是有原因的。首先晚上绝对不能开，尤其是入睡之后，不仅不安全，还容易感冒。最好是选在风比较小的时候开窗，并且先判断一下风向，打个比方，假如是西北风，最好是开东南方向的窗户。开窗的同时，将窗帘拉上，以减低冷风威力。

应对干燥

1、加湿器。有人买了加湿器，却说不管用，排除质量差、使用不当等问题，可能是选择的加湿器不合适，在买加湿器时要考虑到适用面积问题。据商场导购人员介绍，20平方米左右的房间最好买个加湿量为270ml/h的加湿器，30平方米以上的房间要考虑加湿量为540ml/h的加湿器。

2、自制白铁加湿器。市民王女士说，她老爸找人做了个白铁盒，长度宽度与暖气片相仿，就放在暖气上，倒上水，加湿效果比加湿器还好。

3、家里养缸鱼。家住洛阳路的市民钟先生建议家里养一缸鱼，这样家里既多了一处装饰，还多了一点湿度。

4、床头粘挂钩挂湿毛巾。暖气太热，往往对睡眠的影响最大，一觉醒来口干舌燥，痛苦。在床头挂条湿毛巾，效果非常好。

5、睡觉前在鼻腔涂橄榄油。如果担心热暖气使鼻腔变干，不妨睡前在鼻子里涂点橄榄油，有滋润效果，橄榄油气味也不浓，不会影响睡眠。

医学专家提醒，供暖季节里暖气在驱寒的同时也可能会给人们带来“暖气病”，因此在保持冬季正常室温的前提下，预防由暖气造成的疾病同样重要。